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商品訊息描述
每天都能用完美的小腹來贏得讚賞。
雖然平常都把自己的小腹隱藏起來，但其實是很在意的。
要讓小腹緊實的重點在於鍛鍊腹直肌的下半部。
以小腹為基準點慢慢旋轉PARALADY即可鍛鍊整片腹直肌，
而且還能集中鍛鍊難以運動到的小腹。
給予肌肉負荷、加以刺激，就能使小腹慢慢變成平坦，
由體內散發出來的自信會讓女性更加美麗。
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應用感性工學，
刺激運動的慾望。
將人們抱持的印象與感覺、甚至是促使人主動行動的
感性效應反映、表現在設計上，
這就是「感性工學」的概念。
PARALADY加入了「感性工學」的設計，
使人能持續性地運動。
不勉強、順其自然地持續下去，正是通往美麗之道。
MOMOLADY從如此概念中誕生，打造出能刺激人類運動慾望的外型。
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包覆腳部的腳部球體設計
貼合小腿肚，舒適包覆。
腳放進來自然就想滾動的設計。
PARALADY的特徵
透過洞口位置改變運動強度
腳部擺放位置設計為偏離中央。
因此，球體上下顛倒使用的話，能改變運動強度，也能改變對小腹的負擔。
對小腹加以刺激的弧形動作
抬起腳來如同畫弧形般運動的話，
重點在於能給予小腹刺激。
能輕鬆辦到的「順便運動」
左右滾來滾去，就能簡單地運動小腹。放在身邊隨手可得，
就算躺著看電視也能輕鬆運動。
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重點是腹直肌。
鍛鍊深層肌肉，
能美化小腹線條。
01 Stretch
透過伸展提高柔軟度
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一開始輕輕地活動、
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伸展肌肉，便能提高柔軟度。
02 Exercise
鍛鍊腹直肌
上半身保持正面的姿勢，
以小腹為軸心，慢慢左右旋轉。
集中刺激小限時下殺網路人氣商品top10腹，能確實緊實腹直肌。
03 Ideal
打造平坦的小腹
用PARALADY運動，
能給予難以鍛鍊的小腹刺激，
有助打造平坦的小腹。
先暖身後鍛鍊，
這是讓肌肉緊實很重要的循環。
要讓小腹緊實，必須要鍛鍊深層肌肉。
但是突然給予肌肉強烈的負荷並無法得到鍛鍊深層肌肉的效果。
首先要輕輕地伸展、舒緩肌肉，之後再給予強烈刺激，才能提高訓練的效果。
緩慢地旋轉能鍛鍊到腹斜肌以及小腹的深層肌肉。另外，邊縮小腹邊做動作更具效果。
如此集中給予小腹刺激，在緊實肌肉的同時，也能增加支撐內臟的肌力，把因為肌力不足而下降的內臟拉回到正確的位置。讓肌肉與內臟雙方面收縮，可說是緊實小腹很重要的方法。請務必在日常生活中試著做做看這個運動。
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中京大學運動科學部教授
湯淺 景元
Profile
中京大學 運動科學部教授。活躍於一流運動選手的技術分析、與為了讓市民擁有強健體魄的運動研究的範圍。提倡扭轉運動法，出書、上電視節目、刊載許多著作書籍。也是醫學博士。
如果怠惰於維持小腹線條?。
現代人的生活多為坐姿，減少了使用小腹肌肉的機會，所以容易囤積脂肪。
另外，由於肌力衰弱，支撐不了內臟，使得內臟下垂，這也促使小腹鬆弛。
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變形的線條
小腹鬆弛向前突出
美麗的曲線
小腹俐落緊實平坦
商品訊息特點
■ 打造魅力十足的小腹
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■ 懶人運動的好夥伴
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／追隨詹姆斯腳步 史帝芬森一年合約加入湖人
「吹氣哥」史帝芬森（Lance Stephenson）和詹姆斯（LeBron James）在球場上的「互動」一直都是球迷關注的焦點，但或許連他們都沒想到，兩人竟然會成為並肩作戰的隊友。
就在詹姆斯決定以四年1.54億美元轉戰湖人後，先前沒有被溜馬執行球隊選項的史帝芬森隨即就跟上腳步，將會和湖人簽下一年450萬美元的合約，兩個場上「冤家」將攜手合作。
過去在溜馬時期，史帝芬森在季後賽面對詹姆斯最大目標就是惹怒對手，從一些動作挑釁、肢體對抗，到耳邊吹氣，兩人之間可說是火花不斷。
史帝芬森上季82場全勤，平均可以拿下9.2分5.2籃板2.9助攻。對湖人來說，史帝芬森具備自主進攻的能力，也善於打爛仗，他的加入將有助於球隊增添不同的攻擊手段。
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北市公立幼兒園聯合甄選70名教師 4/20報名起跑
近期有意從事幼兒教育相關工作的人請注意，台北市教育局表示，因107學年度台北市公立幼兒園現有懸缺、退休及增班等因素致幼兒園教師缺額增加，故將辦理107學年度公立幼兒園教師聯合甄選。此次聯合甄選共開出70名幼兒園教師錄取名額，報名時間自107年4月20日（週五）上午8時起至107年4月23日（週一）下午3時30分截止，5月20日（週日）舉行初試，6月10日（週日）舉行複試。
台北市教育局表示，台北市107學年度公立幼兒園教師聯合甄選名額，以錄取70名為原則，初試錄取名額以甄選名額之3倍錄取，依初試成績高低依序錄取210名參加複試；另台北市107學年度公立幼兒園教師聯合甄選委員會得視107學年度公立幼兒園教師實際出缺情形及本次甄選考試成績增減錄取名額。
北市教育局表示，此次幼兒園教師聯合甄選初試採網路報名，報名網址為http://teacher.tmps.tp.edu.tw，報名時間自107年4月20日（週五）上午8時起至107年4月23日（週一）下午3時30分截止，免經初試之考生則應於107年4月20日（週五）至107年4月22日（週日）內完成線上報名。應考人於登錄系統填寫報名資料、列印繳費單並完成繳費後，始完成初試報名手續。有意願報考者請務必詳閱簡章「貳、報名資格」，並自行檢覈是否符合報名資格；初試報名不辦理現場書面證件審查，惟於複試報名時，應檢具相關證件接受資格審查，未符資格者，即取消參加複試資格。應考人既經繳費，不得以任何理由要求退費。
北市教育局表示，本次幼兒園教師聯合甄選初試試題題型皆為選擇題，考科分為「幼教專業知能1」及「幼教專業知能2」，成績各佔50％；複試考科則採撰寫教學演示（含教案編寫及試教）及口試方式辦理，另考量應考人攜帶大量教具往來奔波之辛勞，教學素材由主辦單位統一準備；另複試教案則依教育部106年8月1日施行之「幼兒園教保活動課程大綱」編寫。
北市教育局提醒有意願加入該市公立幼兒園教師行列者，請密切注意相關訊息，提早做好準備。其餘報考資格、報名方式、考試時間與地點等詳細資訊，請逕上北北市政府教育局網站（http://www.edunet.taipei.gov.tw/），查閱北北市107學年度公立幼兒園教師聯合甄選簡章及相關公告。
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